četvrtak, 11. veljače 2016.

Lovorovo ulje kao lijek

Znate li šta dobijete kada lovorov list prelijete maslinovim uljem i zagrejete na vatri? Iznenadiće vas!


Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane.
Možete koristiti ovo lišće kako bi pripremili ljekovito ulje, koje posjeduje izvrsna zdravstvene svojstva. Danas ćemo vam pisati nešto više o svojstvima ovog proizvoda, te načinu njegove primjene.
lovorovo-ulje-600x400
Lovorov list – zdravstvene prednosti:
– Smanjuje bolove
– Smiruje živčani sustav
– Povećava i potiče proces znojenja
– Jača imunološki sustav
– Potiče ukupnu mentalnu aktivnost
- Uz to se možete koristiti za liječenje proširenih vena i bolnih zglobova.
Potrebni sastojci:
– 30 grama listova lovora
– 250 ml maslinovog ulja
Način pripreme:
Zgnječite lovorove listove i prelijte maslinovim uljem preko njega. Stavite smjesu u staklenu bocu, zatvorite je čvrsto i ostavite da stoji na tamnom i hladnom mjestu 14 dana. Protresite sadržaj boce s vremena na vrijeme. Nakon 2 tjedna procijedite ulje kroz gazu i prebacite tekućinu u drugu posudu. Držite dobiveno lovorovo ulje u hladnoj sobi.
Lovorovo ulje kao lijek:
Ako je potrebno, lagano zagrijte ulje na pari. Utrljajte ulje temeljito na bolesne zglobove.
Osim u liječenju zglobova, lovor ulje se također koristi za liječenje upaljenih limfnih čireva, migrene, i bolesti uha. Ako imate jake glavobolje potrebno je umasirati ulje na sljepoočnice. Na taj način bol će nestati vrlo brzo.
Lovorovo ulje može zamijeniti aspirin, jer je u mogućnosti smanjiti povećanu tjelesnu temperaturu. Ono također pomaže u uklanjanju bolova u želucu i crijevima, normalizira funkciju jetre i bubrega, i poboljšava apetit.
Također lovor ulje je super za preventivne mjere. Ono ima sposobnost da poveća otpornost na infekcije, odnosno super je kada je u pitanju jačanje imuniteta.
Možete koristiti lovorovo ulje kako bi pripremili losion za rješavanje problema sa kožom na licu. Ovaj losion je vrlo učinkovit u borbi protiv akni i mitesera.
Izvor: zenstvena

Rešenje za curenje nosa naročito kod dece

Glavni moskovski pedijatar-otorinolaringolog profesor Dr Tatjana Garašćenko navodi rešenje roditeljima kako bi pomogli svojoj deci jednostavnim, prirodnim sredstvom pri otpušavanju nosa i tako sprečavanju čestih upala uha.
vbc
Eliksir od crvenog luka
Iscedite jednu kap soka od crnog luka i dodajte 5 kapi vode (koja je bila prethodno prokuvana i ohlađena).
Ovu otopinu ukapavajte detetu u nos, pogotovo ako prehlada duže traje. Po jednu do dve kapi u svaku nosnicu. Postupak možete ponavljati 1-3 puta dnevno.
“Neka vas ne uplaši obilan iscedak iz nosa: na taj način lečimo čak i upalu sinusa. Dolazi do aktivnog čišćenja nosa, koji se oslobađa od bakterija i virusa. ”, govori dr Tatjana Garašćenko.

utorak, 26. siječnja 2016.

Malo mlevene paprike sipajte u čašu vode i popijte: Za 10 sekundi događa se čudo

Malo mlevene paprike sipajte u čašu vode i popijte: Za 10 sekundi događa se čudo

Mlevena paprika takođe pomaže smanjenju ateroskleroze, podstiče fibrinolitičku aktivnost i sprečava faktore koji su doveli do formiranja tromba, od kojih svi mogu pomoći u smanjivanju rizika od srčanog udara ili šloga
Da li imate ideju kako da za samo 10 sekundi zaustavite krvarenje iz nosa, duboke posekotine, čak i arterijsko krvarenje?
Rešenje se krije u čarobnom crvenom prahu koji svi imamo u kuhinji – mlevenoj paprici!
Kako zaustaviti krvarenje pomoću mlevene paprike:
SAZNAJTE-Kašičicu soli sipajte u med i stavite pod jezik: Bićete oduševljeni rezultatom! (RECEPT)
Posuti malo praha organske mlevene paprike na posekotinu ili ogrebotinu, i ona će zaustaviti krvarenje. Suprotno onome što možda mislite, ne peče ni malo! Sloj mlevene paprike obavijen oko rane će obezbediti sigurno zarastanje i često neće ostaviti ni ožiljak!
Takođe možete zaustaviti krvarenje na unutrašnjim ranama ispijanjem tople vode pomešane sa kašičicom mlevene paprike.
Oni koji su probali, savetuju da stavite kašičicu mlevene paprike u čašu vruće vode, popijete je i dok izbrojite do deset, krvarenje će prestati. Umesto da se sav taj pritisak centralizuje, on će se izjednačiti, a koagulacija će postati brža. Bez obzira da li je krvarenje unutrašnje ili spoljašnje, oralno konzumiranje kašičice mlevene paprike u čaši vruće vode će brzo prestati.
Ostale zdravstvene prednosti mlevene paprike
SAZNAJTE-Koristite ih stalno, a ne znate koliko su otrovne: 7 tečnosti koje su pune alkohola!
Mlevena paprika je bogata alkaloidima kapsaicinima. Sadrži i vitamin C, vitamin B6, vitamin E, kalijum, mangan, i flavonoid, koji daju ljutinu njenim antioksidantnim sposobnostima.
Bol i zapaljenje
Ovaj prah odličan je i za ublažavanje bola kod upale. Radi po principu iscrpljivanja neurotransmitera pod nazivom supstanca P, čime dezintegriše nerve koji šalju signale za bol. Dobra je kod upale mišića, bolova u leđima, ukočenog vrata i drugih bolova.
Korisna za krvne ugruške
Mlevena paprika takođe pomaže smanjenju ateroskleroze, podstiče fibrinolitičku aktivnost i sprečava faktore koji su doveli do formiranja tromba, od kojih svi mogu pomoći u smanjivanju rizika od srčanog udara ili šloga.
Lečenje čira
Mlevena paprika takođe pomaže u lečenju čira peristaltičkim kretanjem creva. Ljuta paprika je odlična za stomak i crevni trakt. Ona stimuliše peristaltično kretanje creva i pomaže u asimilaciji i eliminaciji toksina.
izvor.webtribune.rs

ponedjeljak, 25. siječnja 2016.

Žareći oblog od đumbira: Smanjite obim struka preko noći i do 2, 5 cm!

Žareći oblog od đumbira: Smanjite obim struka preko noći i do 2, 5 cm!


Želite da vaše tijelo bude zategnuto? Isprobajte oblog od đumbira! Konzumiranjem đumbira ubrzat ćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblog ​​za tijelo od đumbira. Saznajte kako ga napraviti te način na koji ga možete koristiti.

Što je potrebno:

-žlica đumbira u prahu (ili svježe naribanog)
-par žlica losiona za tijelo
-plastična folija
-ručnik
-elastični zavoj

Princip rada:

Ručnik umočite u što topliju vodu te umotajte dio tijela na koji želite staviti oblog od đumbira. Ostavite par minuta kako bi se pore na tijelu raširile. Po potrebi ponovite ovaj korak još jednom.

Izmiješajte đumbir i losion za tijelo te na željeno mjesto namažite deblji sloj ove mješavine. Zatim ga omotajte nekoliko puta prozirnom folijom. Preko folije stavite elestični (ili obični) zavoj.

Nemojte previše stezati. Poanta je da se osjećate ugodno.

Ostavite da djeluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i cijelu noć.

U početku možete osjetiti peckanje. Ne brinite se, jer je to znak da maska ​​djeluje.

Ova maska ​​je dobra, jer đumbir smanjuje nagomilanu masnoću u tijelu.

Napominjemo da su rezultati još bolji ako ste uporni, pravilno se hranite te redovito vježbate. Također, dodavanjem đumbira u svakodnevnu prehranu, pojačat djelovanje ove maske te izgubiti još više centimetara u struku.

Napomena: Imajte na umu da će rezultati varirati od osobe do osobe. Centimetri koje izgubite ovisit će o vašem metabolizmu, razini aktivnosti i prehrani.

Kupus dijeta


Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima (a i šire). Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova dijeta sprovodi par dana i tada možemo da govorimo da se radi o blagom čišćenju organizma.



Kako pripremiti kupus dijetu

Skuhati supu od:
5 velikih glavica luka
2 zelene paprike
1 ili 2 konzerve cijelog paradajza (ili 1 - 2 veća svježa paradajza ili 2 dl kuhanog paradajza - domaćeg ili kupovnog)
1 svežnja celera
1 velika glavica kupusa
1 kašika sljedećih žitarica i mahunarki: sočivo, pšenica, ječam i suvi grašak

Posoliti, pobiberiti, staviti peršun i po želji može i ljute papričice. Zaliti vodom da ogrezne i kuhati dok povrće ne omekša.

Kako se upotrebljava kupus dijeta:

Ova supa se može jesti kad god osjećate glad i koliko god želite.
Neki pobornici dijete sa kupus supom kažu: ŠTO VIŠE JEDEŠ VIŠE ĆEŠ DA SMRŠAŠ. Uz ovu supu može još da jede sljedeće:

Prvi dan
Svo voće osim banana. Lubenice i dinje imaju najmanje kalorija od ostalog voća. Dakle, jede se samo supa i voće. Za piće može nezaslađen čaj, nezaslađena crna kafa i/ili voda.

Drugi dan
Svo povrće - količina nije ograničena - bitno da niste gladni. Pokušajte da jedete lisnato povrće, a izbjegavajte boraniju, grašak, kukuruz itd. Za večeru može veliki pečeni krompir na maslacu. NE JEDITE VOĆE. Ne zaboravite da jedete i supu. Minimum jednom dnevno.

Treći dan
Jedite supu, voće i povrće koliko želite. NEMOJTE JESTI PEČENI KROMPIR.
Ako ste se pridržavala gornjih uputstava za ovih tri dana trebalo bi da ste 2 - 3 kg lakši.

Četvrti dan
Pojedite do 3 banane u toku dana, supu, i pijte nemasno mlijeko koliko želite. Banane imaju puno kalorija i ugljenihhidrata, a takođe i mlijeko. SUPA I DALJE OBAVEZNA

Peti dan
Govedina i paradajz. Možete pojesti 300-600 grama govedine i do 6 paradajza. Pokušajte da popijete 6-8 čaša vode u toku dana u cilju ispiranja viška mokraćne kiseline iz organizma. OBAVEZNO BAR 1 TANJIR SUPE!

Šesti dan
Govedina i povrće. Možete da jedete koliko želite govedine i povrća. Naravno i SUPU

Sedmi dan
Integralni pirinač i povrće. Pijte nezaslađen voćni sok. Možete da jedete koliko hoćete pirinča i povrća. Obavezno SUPU.

Na kraju sedmog dana, ako ste se pridržavali uputstva izgubićete 4,5-7 kilograma. Ako ste izgubili više od 7 kilograma, pauzirajte sa dijetom dva dana pre nego počnete ponovo ispočetka. Ova sedmodnevna kupus dijeta može se koristiti onoliko dugo koliko želite. Osećaj lakoće i dodatne energije dobar je razlog da se proba sa ovom dijetom.

Maya Mandala - Dakini Dance

Maya Mandala - Dakini Dance

Ukupno prikaza stranice